通过玛丽E Tjotjos

冥想室


我们很高兴能在这个紧张的时刻给你带来一点平静。


我们的冥想室是一个你可以把自己带到山脉、海滩、森林——甚至是冰川顶端——的地方

10分钟的冥想会让你恢复精力,集中精力,脚踏实地。

以下是如何开始

1.自己舒服的座位。

2.滚动到下面,点击您选择的自然设置。

3.用鼻子吸气,用嘴巴呼气